HB
Имя Ф.
купила набор программ
7 минут назад · Москва

ВЕРНИТЕ СЕБЕ
ТЕЛО,
В КОТОРОМ
ВАМ ХОРОШО

5 легендарных программ Кати Усмановой,
пересобранные под вашу жизнь со скидкой 91%.

Дома, по 20–30 минут, а заботу о питании мы берём на себя.

Для стабильной работы сайта отключайте VPN!

До конца распродажи осталось:

Длительность: 21 день

Результат:

  • Минус размер, подтянутые руки, живот и ноги. Плюс понятное питание, которое не хочется бросить через неделю.
Как все устроено
ежедневные тренировки по 20-40 минут
Инвентарь:
Без инвентаря

Длительность: 7 недель

Результат:

  • Уходит жир, появляется выносливость и лёгкость во всём теле.
Как все устроено
тренировки 4 раза в неделю для дома или зала — 30 дней подряд
Инвентарь:
коврик, фитнес-резинки 10-22 кг, гантели до 15 кг, утяжелители 2 шт. по 1,5-3 кг

Длительность: 21 день

Результат:

  • Ровная кожа, тонус, подтянутый силуэт. Плюс техники самомассажа.
Как все устроено
ежедневные тренировки по 15-30 минут — 21 день подряд
Инвентарь:
коврик, фитнес-резинки, гантели до 15 кг, 2 утяжелителя, вакуумная банка, скребок гуаша или ложка

Длительность: 30 дней

Результат:

  • Уже талия, крепкий пресс, ровная осанка и поддержка для спины.
Как все устроено
тренировки через день по 20-40 минут — 30 дней подряд
Инвентарь:
Без инвентаря

Длительность: 30 дней

Результат:

  • Округлая форма, проработанная внутренняя поверхность бедра, без «ушек».
Как все устроено
4 раза в неделю: умеренные, интенсивные и силовые классы
Инвентарь:
коврик, фитнес-резинки, гантели до 15 кг, утяжелители 1,5-3 кг

Что внутри:

  • Снимают зажимы, помогают восстанавливаться и держать ровный ритм. По 5–10 минут, можно делать в любой день.

Что внутри:

  • Ребёнок занимается рядом по своей короткой игровой программе, пока вы тренируетесь по своей. Время не отнимается у семьи.
Ссылка на это место страницы: #form
Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим.